膝の痛みでお悩みの方へ

症状の説明

膝の内側や外側の痛み、曲げ伸ばしの違和感、歩き始めの不安などが見られることがあります。スポーツ中のケガや日常の繰り返し動作がきっかけになる場合もあります。

よくある原因

• 膝まわりの筋力や柔軟性の低下
• 股関節・足首の動きの偏り
• 階段や立ち座りによる繰り返しの負担
• スポーツや転倒によるケガ

放置した場合のリスク

膝の痛みをかばうことで、反対側の脚や腰に負担がかかることがあります。歩き方が変わってきた、痛みが続くという場合は早めの確認が大切です。

谷津一整骨院での対応

膝の状態だけでなく、股関節、足首、姿勢、筋肉のバランスを確認します。手技や電気施術、テーピングなどを状態に合わせて組み合わせます。

習志野市・谷津周辺でお悩みの方へ

谷津一整骨院では、谷津・奏の杜周辺で膝の痛みにお悩みの方のご相談を受け付けています。階段や歩行が不安な方もお気軽にご相談ください。